Trening medytacyjny dla sportowców: Skoncentrowany umysł, spokojne serce
Ogród mimo nazwie wolno zamienić też w malowniczą miniaturkę pustyni, sadząc w nim kaktusy oraz inne sukulenty. Pomysł ten poleca się zwłaszcza jednostkom, jakie zapominają o podlewaniu swych kwiatów, w następstwie tego też takie zakładanie ogrodów a także szkolkazielinscy, cieszy się dziś znaczącą popularnością. Mini pustynny ogród wytrzyma, albowiem bez podlewania nawet kilkanaście dni. Do założenia go wolno też wykorzystać nie w pełni hermetyczny pojemnik. Jałowy ogród najprzyzwoiciej ustawić jest na bardzo przyzwoicie oświetlonym parapecie okiennym lub też niesłychanie blisko okna. Do ogrodu obejmujemy żwirem, na który sypiemy warstwę kompozycji do sukulentów. Może być również ziemia ogrodowa, z bonusem gruboziarnistego piasku. Ogród pustynny to w głównej mierze odporne na suszę kaktusy i sukulenty. Kupujemy w takim razie rośliny różniące się pokrojem, zabarwieniem, oraz wielkością. Kaktusowy ogród siejemy ostrożnie, używając paska papieru lub skórzanych rękawiczek. Następnie powierzchnię ziemi posypujemy ozdobnym żwirem bądź czystym piaskiem i lekko zwilżamy wodą, aby fundament osiadło. Zimą kaktusy powinny przejść okres spoczynku. W tym okresie podlewamy je niezwykle sporadycznie, po to by ziemia zdążyła przyzwoicie wyschnąć.
1. Przejrzyj
2. Przeczytaj to
Rola treningu regeneracyjnego w zapobieganiu przetrenowaniu